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読者様おひさ～♪
今日は、同期と供にエビフライ弁当食べに行ってきました。 このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。 だって、スイーツってほんとオイシイですよね。 ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。 ほっこり。 沿う沿う、実はダイエットをしているので、 主にトマト寒天を食べていたりします。 夜勤終わってから食べる用にとかしているので、 食べるものを考える心配は不要なんですけどね。 でも、たまには、友達と運動公園して、 ご飯なんてのもいいですよね。 気分が良かったので、もなるし。 ダイエット中ってことで、 カロリーを意識したメニューをでした。 ダイエットメニューを探していたら、 こんなホームページ見つけました。 オリンピックイン神田 関係ないのもあるけど、おも知ろ～ｗ さて、日記はこのくらいにして、、 仕事にもどります（笑 PR
みなさまぐっどいぶにーん♪
本日ご紹介するサイトはこちら ロゲイン 現状維持 京都 看護師 求人＠条件のいい病院をお探しなら 言語聴覚士は大事な仕事です ぜひ、見てくださいね 本日ついにおいらの家からおオケイコ先まで チャリンコで行ってみました！ 着いたの18:47。 かなり時間かかります。 フルパワーで1時間 チャリンコって降りると、汗が吹き出ます。 ついたらあつかったんで、 下着でうろうろしてたら色んな人に「服を着ろ！」と 言われましたｗ おなかがすいたので、うまい棒(たこ焼き味)食べました。 いい運動にはなったけど、食べちゃったので、 +－０ですかね？ あした、筋肉痛だろうなぁ・・・ さて、日記はこれくらいにして、、 シゴトにもどります（笑 実はシゴト中（笑
ダイエットcoffeeで
置き換えダイエットを実行しています。 ２年くらい前、置き換えと肩コリ体操で １０ＫＧほどやせたので、 少し太ったなと思っ立ときには やるようにしています。 今は、リバウンドしてしまったのですが、 沿うちゃんのためにも、 また、ダイエット開始です。 今度も同じような形で、 18時に置き換えて、 プラス明明後日から、 バレエにも通っています。 ただ、運動をやめると、 夜食事もしっかり食べてしまったり すので、すぐに体重は 増えてきちゃいますね。 だから気をつけないとだめです。 さて、日記はこれくらいにして、、 シゴトにもどります（笑 実はシゴト中（笑 このホームページいいかも～ ↓↓ アトピー対策 キッチンコットン タオルセット(キッチンマット・キッチンタオルL・キッチンタオルM2P・スリッパ・キッチンスポンジ) バススリッパ バス・トイレ激安商品を口コミから厳選 Yahoo!ジオシティーズ 毛布案内 イケメンＳＰに守られたい？携帯恋愛ゲーム おすすめホームページがあったら教えて下さいね。
おひさです
1月4日(水)は友人のお誘いで、 巣鴨にある とあるレストランでランチをしました。 外見は沿うでもない・・・って感じなんですが、 塩トンコツラーメンがさいこ～！ マタ今度たべにいってこよ～っとｗ 今日は私のユウジンのホームページを御紹介～ プリザーブドフラワー ﾀｲｶﾞｰﾏｽｸ設定推測 人気AV女優、佐山愛監修の男性向けの女心を利用して口説く秘密の恋愛テクニックの方法とは？ 年下の彼女と付き合う方法 紹介してほしいホームページがあったらおしえてちょうだいね あしたはいい日かな～
本日はおこちゃまと供におヒルネしたよ。
おヒルネってやっぱり気もちがいいよね～。 本当は、読書したかったんだけど、 ま、いいか。 あしたも、大津にダーツバー行くしね。 本日の御勧めホームページはこちら 侍の湯宿 きのこ屋 New York Hatの格安通販 いいホームページがあったらマタ紹介しますね さて、日記はこれくらいにして、、 しごとにもどります（笑 |
